Maria Grazia Tiberii
Fish & Vegetables!

#Overthemyworld🌍 Della mia vacanza a Londra conservo il ricordo dei “Fish & Chips” consumati nei pub del centro.
Ho voluto unire quel sapore alle verdure e ...
Cosa serve:
4 filetti di merluzzo o trota,
200 gr. di farina,
120 gr. di latte,
Broccoletti,
Zucchine,
1 uovo,
Noce moscata,
Prezzemolo,
Sale.
Come si fa:
Prepara la pastella mescolando in una ciotola l’uovo, la farina, il latte, un pizzico di sale, una grattata di noce moscata e il prezzemolo tritato.
Porta a ebollizione una pentola di acqua e sbollenta i broccoli, tagliati a rametti, per 5 minuti.
Riduci le zucchine a listarelle.
Dai filetti di pesce ricava pezzi regolari, tuffali nella pastella e friggi in abbondante olio bollente.
Tuffa le verdure nella pastella e friggi.
“I fritti devono essere posti su carta assorbente per eliminare olio in eccedenza”
Servi ben caldo.